入学教育之十二--走进心理健康，了解“心”的声音

9月15日下午三点，园艺学院在2a322会议室开展了2022届新生入学教育之心理健康教育讲座，本次讲座由陈娟娟老师主讲，特别邀请了心理健康教育与咨询中心副主任尚会静作为访谈嘉宾。

陈娟娟给同学们开展了五自教育，即自理、自学、自律、自护、自强。她鼓励同学们在学校期间要从内在修养、外在气质、内在品味、外在形象上全方位地提升自己，明确自己的人生方向，着力提升自己的品德与修养，树立正确的人生观、价值观、恋爱观。

尚会静在访谈中谈及大学生应当克服社恐，同时不要害怕拒绝别人提出的不合理要求。新生面对新环境，要从高中模式切换到大学模式，逐渐适应大学上课模式，及时调整心态。 对于如何规划大学生活，她建议同学们应当学会培养自律能力，提升自我管理要求。

本次座谈会在教育和引导我院学生独立自主，树立正确的人生观、价值观、恋爱观方面发挥了重要作用，使学生能够正确认识自己的情绪和情感，提高了同学们对于自我认识、自我管理、自我教育的能力。