教师是立教之本，兴教之源。教师的心理健康是健康学校的基础、是学生心理健康的前提。为贯彻落实校工会关于开展关爱教师心理健康活动的通知精神，为帮助我院教职工及时了解自身的心理健康状况，纾解情绪、释放压力，增强心理调适能力，提升职业幸福感，人文与传播学院2024年6月18日于学术交流中心415开展了教职工心理健康关爱活动。活动由学院分工会主席时华玉主持，全体教职工参加。

活动伊始，全体教职工通过心理自测了解自己当下的心理状态。随后，张华老师进行了专题讲座。张华老师贴近一线教师的工作模式和心理特点，通过健康的基本概念、心理问题等级划分、一线教师的“压力源”等方面指出了当前教师面临的种种压力，包括繁重的教学任务、学生管理以及个人职业发展等问题，并深入浅出地普及了压力的两面性。最后，她通过《狐狸与葡萄》的趣味故事，为教师们提供了一系列实用的压力缓解策略。

时华玉表示，学院分工会一直以来高度重视教师的心理健康状况，本次活动有助于老师们在今后的工作生活中能够更从容地应对负面情绪、更乐观的精神迎接挑战，始终保持阳光的心态、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。