为发挥工会组织在教职工心理健康关爱中的优势和作用，加强对教职工的人文关怀与心理疏导，提升教职工的心理素质和幸福感，促进校园和谐稳定，药学院分工会于6月18日邀请校心理健康与教育中心杜娟老师在315会议室为全院教职工进行心理健康知识讲座。

“有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望、睡眠和微笑。”良好的睡眠对心理健康有促进作用，而心理的健康又反作用于高质量的睡眠。杜老师以“心灵驿站之星光梦语”为题，从“星光问路”“梦语呢喃”“月下心愿”三个角度，围绕常见的睡眠问题及对做梦的误解进行讲解，为大家介绍了心态上和行动上改善睡眠的有效方法。

此次心理健康知识讲座举办，有助于提高全院教职工的心理健康意识，帮助教职工掌握基本的心理健康知识和技能，营造了关心、理解和支持教职工心理健康的良好氛围。(撰稿/夏明莉 摄影/夏明莉）

编审/夏明莉 审核/朱舒翼 终审/魏宗烽