2024年5月23日，阳光心理社团在心理咨询中心2b501举办了一场主题为“让心灵沐浴阳光，让快乐充满胸膛”的活动。帮助同学们缓解心理压力，引导他们学会自我调节，养成乐观向上的心态。
本次活动在晚上18:50准时开始，同学们纷纷签到并落座随后阳光心理社团的老成员为新成员讲解了本次活动的流程并讲解了此次活动的游戏规则，使大家可以更好的融入游戏，敞开心扉交流。
“教练说”游戏的开始，同学们迅速的进入了状态，随着游戏主持人的指令不断落下，大家的心都被提到了嗓子眼，紧张刺激的氛围却也拉进了彼此的关系，大家无不沉浸其中，舒缓了自身的压力。
而之后开展的“快乐接龙”则更加轻松愉快，一个个有关情绪的词语从大家的口中说出。那些积极的词语就像是大家对未来的展望，犹如朝阳，不断攀爬向上。而那些消极的词语则好像大家与自身坏情绪的和解，放下了心理上的压力，也让大家更加热爱生活。
此次活动到这里也就告一段落了，社团成员们收拾现场，保持环境整洁。心理健康作为大学生生活中不可缺少的一部分，我们社团希望通过我们的努力，让同学们能拥有阳光的心灵。阳光心理社团，期待和你的下次相遇。
（文案/阳光心理社团 常啸 摄影/阳光心理社团 常啸）
编审/王炎 审核/袁悦 终审/尚会静
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