为进一步宣传普及心理健康知识，关注学生的内心世界，提高学生的心理健康意识和心理素质，引导学生更有效应对学业、社交等多方面压力，外国语学院于11月5-8日围绕“呵护阳光心灵，护航健康成长”举办心理健康主题班会。
本次主题班会由各班辅导员主持，内容丰富，涵盖多个方面。班主任引导学生正确理解心理健康，向同学们介绍心理健康标准的核心概念，让学生意识到维护心理健康的重要性，得出了一些保持阳光心理的调适技巧，如转移注意、合理宣泄、沟通交流等。这些方法简单易行，却能在关键时刻发挥作用。
此次班会活动的召开，加深了同学们对心理健康重要性的认识。会后，同学纷纷表示将更加重视个人的心理健康，并学会用正确的方法去面对生活中的压力与挑战。相信在未来的日子里，同学们会以更加积极和乐观的态度去面对生活中的每一个挑战，绽放出自己独特的光芒。（撰稿/外国语学院 关迎雪 摄影/外国语学院 各班级）
编审/关迎雪 审核/魏薇 终审/蔡志
