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水产学院2018级新生入学教育(四)之心理健康讲座

发布日期:2018-09-27    

为提高新生对心理健康的认识,保持健康心态,水产学院于9月26日上午在2-405教室开展“心理健康教育”专题讲座,新生辅导员李建玲及18级全体新生参加了本次讲座。讲座由校心理咨询中心冯媛媛老师主讲。 冯老师称青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界,而大学生随着自我意识的深入发展,自尊心越来越强,我们应关注大学生的心理思想变化,应重视他们心理困扰的表现,采取有效的措施使有缺陷或障碍的身心功能得到改善。她着重讲解了大学生如何爱惜自己,如何应对生活中的麻烦事,建议同学们给自己制定具体的计划以便于实施行动。冯老师还建议大学生要适度运动、全面均衡适量的营养、保持心理健康、保持良好的人际关系。讲座内容丰富,气氛轻松热烈,取得了很好的效果。

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