为提高2020级新生对心理健康的全面认识,深入了解自我,保持健康心态,水产学院于10月21日下午在2教604教室开展“心理健康教育”专题讲座,20级全体新生参加了本次讲座,讲座由学校心理咨询中心程文帝老师主讲。
程老师首先欢迎所有新同学们加入ob欧宝官网这个大家庭,然后讲解什么是当代大学生心理健康以及心理健康对大学生的学习、生活、人际关系的影响。同学们打开了一个全新视角,不仅对心理知识有了全面的了解和认识,也为今后的学习、生活中学会解读他人的行为及性格,营造良好的人际交流氛围,创建和谐的人际关系打下基础。
本次讲座使我院新生正视心理健康问题,积极面对即将到来的四年大学生活。程老师还建议大家要适度运动、全面均衡营养、保持心理健康、保持良好的人际关系。讲座内容精彩,气氛轻松热烈,取得了很好的效果。(段丁毓)
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