为进一步提高融媒学院学生心理素质，宣传普及心理健康知识，2021年11月12日融媒学院在学术交流中心开展“放飞心灵，享受生活”的室内心理素质拓展活动，20级全体学生参加。

此次班会由三个活动组成。“寻找幸福感”活动引导学生在团队协助中学会携手共进，在相互信赖中体验成长；“生命之重”活动鼓励文秘学子打开心扉，在分享中释放压力，放松心情，树立积极的生活态度；“假如生命只有3天”活动引导学生畅所欲言，在相互交流中帮助学生形成开放稳定、积极乐观的心态。

心理素质拓展活动是宣传普及心理健康知识的重要途径，能够促进学生间的沟通与交流，帮助学生解决问题和困惑。此次“放飞心灵，享受生活”心理班会活动集活动性、趣味性、生动性和体验性于一体，增强班级团结与凝聚力，也能让学生们认识到自觉维护自身心理健康，增强心理素质的重要性，切实发挥班级在学校心理健康教育工作中的基础作用。