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旅游管理学院2020届毕业生安全文明离校工作----心理健康座谈会

发布日期:2020-05-26    作者:程雪     来源: 旅游管理学院    点击:

受疫情冲击影响,2020届毕业生在学业、就业等方面承受着不同程度的压力,为更好地帮助同学们处理好情绪问题,5月26日,旅游管理学院通过腾讯会议举行2020届毕业生心理健康座谈会,本次座谈会由心理专员王芳老师主讲,她为毕业生们传授职场心理注意事项,让同学们与压力同行,陪情绪漫步。毕业班返校学生积极参与到了此次活动中。

会议伊始,王老师介绍了本次会议的目的意义,并向2020届全体毕业生给予了殷切的问候。随后她从疫情发展以来个人以及群体的情绪反应开始讲起,从精神分析的视角深入浅出地剖析了在压力状态下所产生的防御,以新闻热点和实际案例为引,讨论了自我与危机、否认与无畏、谣言与投射。接下来,聚焦毕业季中同学们正在面临或可能会表现出的情绪反应,提示同学们意识到分离焦虑的表现以及如何处理好分离焦虑;随后谈到,在毕业季,“选择”是重要的人生主题之一,而选择的意义在于要为自己的行为承担起不可推卸的责任。讲座的最后,为同学们提出建议:在遇到问题时,先体验情绪再处理问题。老师的讲解给同学们带来了当前特殊情况下的心理健康知识和缓解心理压力、促进个人发展的方法,实用有效,让同学们受益匪浅。

通过本次线上会议,对毕业生基本情况进行了细致了解与把握,为毕业生送去了生活关怀、就业指导与毕业帮助,对毕业生在疫情期间如何面对形势、调整心态、做好毕业准备工作有极大的指导作用。