林学院开展“5·25”心理健康文化节系列活动

一、手语比赛初赛

为积极响应“5·25”大学生心理健康文化节，塑造积极向上的校园文化精神，丰富大学生的课余生活，增强同学们行为与心理的协调能力，由林学院心理部主办、赵晶晶老师指导的手语舞蹈比赛初赛于2019年5月12日在二教114拉开帷幕。

本次比赛的评委由赵晶晶老师和各委员担任，并从整齐度、歌曲类别、动作节拍等方面进行点评。初赛中大家完美地诠释了此次比赛的主旨：通过手语来描绘、传递我们的爱心。本次比赛不仅增加了同学们对手语的认知和欣赏，更提升了大家的审美情趣和艺术修养，相信进入院级复赛的同学将不忘初心，再接再厉。

二、心理健康知识培训

为进一步普及心理健康知识，拓展大学生的心理素质，促进大学生的健康成长，2019年5月13日晚19：10，我院心理部于二教114举办心理部知识培训，心理部成员及各班心理委员参加了此次会议。

林学院心理指导老师赵晶晶是此次会议的主讲人，会议伊始，赵晶晶老师谈到本次培训以“筑梦青春，追梦成长”为主题，围绕学生心理健康常识、常见心理困扰及简单应对策略、心理需求的五个层次、如何控制个人情绪和提高心理健康水平等内容，通过心理健康自我评估结果，针对当前学生的情绪现状分析了学生负面情绪产生的原因，提出有效的解决方案，告诉大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力，是实现自我全面发展的重要条件。

三、“我爱我”手抄报评选活动

为积极响应“5·25”大学生心理健康文化节，我院心理部于2019年5月23日上午进行了“我爱我”主题手抄报评选活动。

经过同学们的积极准备和用心绘画，本次活动共收集到了十三份优秀作品。同学们紧紧围绕“筑梦青春，追梦成长”这一主题，借助手中的画笔绘制成一幅幅版面精美、内容丰富、布局新颖、书写清晰的手抄报作品，这一幅幅作品正是一颗颗积极阳光的心灵展示。

此次心理健康手抄报的活动，丰富了我院学生的学习生活，激发了学生的创造力，引导学生形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，培养学生健全的人格和良好的心理品质等。