林学院举办心理健康专题培训会

2019年11月18日晚，林学院在二教405举办“常见异常心理识别与心理危机的应对”主题心理健康培训会，由心理中心袁悦老师讲解，参与人员有各班寝室长、班级心理委员和林学院心理部成员。

本次培训主要围绕大学生心理健康标准和如何应对大学生的心理危机两个方面来进行。大学生心理健康标准让学生更准确的知道什么是不健康心理和严重心理问题，例如焦虑症、恐惧症、疑病症和抑郁症等心理问题，让学生更清楚的了解到抑郁症的症状和关于抑郁症的一系列问题。在如何应对大学生的心理危机方面，袁老师讲解了什么是心理危机、心理危机的特征与表现形式以及识别可能处于心理危机的同学。

通过此次培训，使学生认识到心理健康的重要性以及学会如何自我控制与调解，并关注周围同学是否出现不正常行为，使学生更好的识别及应对心理危机。