在春意盎然、生机勃发的季节里,茶学院心理部于5月21日在汝宁广场成功举办了以“撕掉标签,悦纳自己”为主题的心理健康活动。此次活动旨在引导同学们摆脱标签束缚,以更积极、更健康的心态面对学习和生活。
茶学院心理部的成员们精心布置了现场,营造了一个温馨、轻松的氛围。他们通过摆放展板和小游戏的形式,向同学们传递了活动的主题和理念。活动紧密结合学院的专业特点——茶,设置了茶台,由茶艺社团的成员冲泡不同类型的茶,供同学们品尝,从而以茶静心,以茶会友。此外,还设置了很多小游戏,比如吹乒乓球、棋类游戏等,获胜同学可以抽奖,领取文具,在娱乐中享受当下的快乐。
撕标签环节,同学们纷纷将自己曾经被贴上的标签写在纸上,然后勇敢地撕下这些标签,将它们丢入垃圾桶中。这个简单的仪式让同学们感受到了摆脱束缚的轻松和愉悦,也让他们更加坚定了悦纳自己的决心。
“撕掉标签,悦纳自我”不仅是本次心里嘉年华活动的主题,也希望成为每位同学应该树立的健康心态。我们的一生从不是宽阔大道,而是不断改变航向,不断成长。因此,每个人都有无限的潜能,我们要接收到积极的“标签”,撕碎消极的“标签”,悦纳自己。(撰写:梁玉洁/摄影:茶学院新媒体中心)
(编审:梁玉洁 审核:王子浩 终审:王鹏)
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