为了让同学们用正确的方法表达情绪，学会调节、控制与管理自己的情绪，理解他人的情绪，从而正确的处理生活中的消极情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系，茶学院组织各班级于11月5日-11月20日开展相关主题班会。

班会期间，各班辅导员、班长或心理委员先向同学们讲解了学会自我情绪管理的意义与重要性，并通过现实生活中大学生的典型案例让同学们了解情绪失控的主要表现，并引导同学们勇于发表自己对于情绪管理的一些方法。部分班级播放了关于情绪管理的短视频，让同学们对自己的情绪有了更加深入的认识，也让同学们知道如何在今后管理好自己的情绪。（撰稿人：梁玉洁，审稿人：王子浩）