面对突如其来的新冠肺炎疫情，大学生需要面对的不仅有疫情的挑战，还有随之而来的负面情绪。为了帮助同学们消除负面情绪，提高心理调节能力，保持健康的心理状态，财经学院于2月18日开展了一场以“新学期疫情心理防护”为主题的网络培训会，培训会由财经学院心理专员李春月老师主讲，院心理部成员、全体心理委员和寝室宿舍长参加了本次在线培训。
培训会上，李老师结合疫情发展情况，通过案例分析，向同学们讲解了如何认识疫情发生后的应激反应，如何应对消极的心理情绪等问题。随后，李老师以提高同学们心理免疫力为出发点，提出了适度关注疫情、做好科学防控、稳定好情绪、适量运动、积极制定学习计划等建议。最后，李老师向大家介绍了专业的心理求助途径和信息，希望同学们在遇到困难时能主动寻求老师的帮助，或是与心理委员积极交流，从而获取伙伴们的支持。在这个特殊时期，心理委员不仅要关照好自己和家人，同时应利用自身专长优势，为同学们提供心理帮助，在这场防疫抗疫的战役中发挥自己的角色作用，将健康心态带给自己、带给同学、带给家人。
本次培训提高了同学们对疫情的正确认识，增强了同学们战胜疫情的信心，同时，提升了同学们化解负面情绪的能力，有助于同学们以乐观的心态面对疫情的挑战。希望心理委员、寝室长能够担当责任，发扬助人为乐精神，积极宣传科学心理防护知识，做好同学们的心灵助手，相信在大家的支持和配合下，我们必将战胜疫情。（财经学院李春月）
