为普及大学生心理健康知识,掌握必要的心理调适方法,增强同学们的心理素质,11月10日,财经学院于在汝宁广场举行“心灵长廊”大型户外心理活动,广大学生积极参与。
“心灵长廊”共分成三个小活动:心理知识问答题、解忧杂货店、送给未来的一封信。心理知识问答题比赛规则是:在两分半内完成15道题,根据答对的题数的多少,分别给同学们发放U盘、解压笔、卡套等小奖品,同学们参与的积极性很高;解忧杂货店:以漂亮的卡纸为载体,同学们在卡纸上写下自己的心愿、快乐及烦恼,挂在细绳上,象征着心愿的获得、快乐的永存、烦恼的离去,同学们在分享自己事情的同时宣泄了烦恼和压力;送给未来的一封信:把给未来自己想说的话写在彩纸上并放入信封中,留给未来的自己启封,用这种特殊的方式,愿未来的他们可记起这段快乐的时光,忆起曾经的自己。
通过这次“心灵长廊”活动的开展,更进一步引导大学生们对心理健康知识的学习,掌握了必要的心理调适方法,引导同学们快乐学习、快乐生活、快乐成长,为大学生的健康成长成才奠定了坚实的基础。(财经学院 荣翊贝)