为缓解当代大学生学习、生活、家庭、社会等方面的压力，提高心理健康素质，工商管理学院于2021年4月24日在实验楼2B501举办“调整情绪，扬帆起航”心理健康教育活动。

活动分为倾诉，治愈和冥想三部分。同学们以便利贴为载体，抛出自己烦恼，开解他人的烦恼；治愈短片的播放给大家带来了一片欢声笑语，缓解了同学们学习、生活中的压力，同学们在最后舒缓的冥想乐中获得精神上的释放与安定。

此次丰富有趣的活动不仅帮助同学们合理适当宣泄负面情绪，减缓压力，而且有利于同学们形成正确的心理健康观，为营造良好的校园文化氛围奠定基础。