为了让同学们认识到心理健康的重要性，以及如何在日常生活中培养积极的心态和应对压力的策略，2024年10月14日-10月16日，管理学院召开“呵护阳光心灵，护航健康成长”主题班会。

本次主题班会内容丰富，涵盖多个方面。辅导员老师们引导学生正确理解心理健康，向同学们介绍心理健康标准的核心概念，让学生意识到维护心理健康的重要性。辅导员老师们讲解了中学生常见的心理问题，并带领学生一起分析讨论，提供了许多实用的应对压力的方法，比如时间管理、放松训练和积极的社交活动。这些方法不仅有助于缓解学习和生活中的压力，还能提高同学们的生活质量。

“呵护阳光心灵，护航健康成长”主题班会，让同学们学到了很多关于心理健康的知识，引导同学们积极培养健康的心理状态。希望此次班会提供的心理知识和技巧，助理同学们健康成长。（撰稿人/李春月 摄影/吴晓艺 编审/王中颖 审核/刘璐璐 终审/王艳平）